端午将至，粽子虽好风湿病患者莫贪食

　　  端午节，粽叶飘香。吃粽子是我国的传统习俗之一，不少市民喜欢吃粽子，尤其是过节那天，左一个又一个，吃上好几个。石家庄平安医院风湿病专家提醒广大风湿病患者，吃粽子也得讲科学，注重健康。，那么风湿病患者吃粽子合适吗？风湿病患者吃粽子有啥注意事项吗？下面石家庄平安医院风湿病专家为您做详细讲解：
　　不管大江南北端午节都有吃粽子的习俗，粽子发展到今天，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣棕；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料，综合所有，都是由糯米添加馅料做成的。
　　食物消化从胃到肠至少需要停留6个小时。粽子是糯米做的，不容易消化，容易产生胃酸，风湿病患者本身长期服药，尤其有的服用激素，容易胃酸过多，如果食用粽子无异于雪上加霜，所以风湿病患者一定注意少吃粽子。另外吃粽子的时间要把握，第一、不宜一大早就吃粽子，第二？夜间睡前更不宜过多食用，否则一晚留在肚子里不容易消化。粽子停留在胃里的时间则更长，刺激胃酸分泌，很可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。另外，虽然粽子可以冷食，但冷的粽子会比较硬，因此建议大家从冰箱拿出来的粽子一定要充分加热，煮热变软后才能吃。
　　吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化；每次少吃一点，建议一次不超过2个。而且，粽子也要吃得“清淡”一点儿。如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖；对于有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽，过于油腻、脂肪和蛋白过高的粽子可能引起消化不良、胀气，使疾病急性发作。此外吃粽子时不能与山楂同吃，易出现胃石，产生腹痛、呕吐、消化道出血的症状。
　　石家庄平安医院风湿病专家提醒您：粽子虽好莫贪食！风湿病患者吃粽子时，可以适当喝些茶水或糖水有助于消化。最好，配一些蔬菜水果一起吃，更有营养。预祝光大风湿病患者端午节快乐！点击了解更多风湿病常识！